-Danzar desde el interior de nuestro ser, de explorar el Alma, equilibrar los elementos, fluir desde el amor, desbloquearnos, escucharnos. Explorar y sentir con tu cuerpo, dejar a tu alma expresarse, comunicarse con el cuerpo, bailar con todos los sentidos, dejar que la energía fluya y se transforme en amor... hacer arte con los movimientos de nuestro ser...

YOGA

-Trabajar con los Elementos y los Chakras con técnicas de movimiento corporal. Así mismo enriquecerse progresivamente de sus beneficios tales como Paz mental, reducción del estrés, mayor calidad del sueño, fortalecimiento en las articulaciones y músculos, favorece la circulación sanguínea, mejora notablemente la salud, mayor concentración, serenidad, equilibrio, trabajo con los Chakras, desbloqueando y energizando el cuerpo, aprender a estar en el momento presente trabajando la meditación con los movimientos y respiraciones.

Las personas con menor movilidad pueden realizarlo conjuntamente con todos en una silla, o ir intercambiando silla, pie y suelo según sus posibilidades.

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